Inte kunnat ut och gå denna vecka då jag kommit hem sent på kvällarna och då är det bara middag och läggdags som gäller. Märker att jag får mer ångest av det. Ska därför se til att röra på mig i helgen och ta hand om mig själv. 
 
Vägde mig idag för det känns som att jag har gått upp mycket men jag hade inte gått upp. Bra att få en realitycheck på det. 
 
Idag kommer det bli en proteinbar som lunch, vet att jag verkligen inte borde men måste göra ärenden på lubchen och tänker att jag ändå kommer ta igen det i helgen. Blir alltid att jag äter mycket mer under helger. Önskar att det var mer balans då också men får vara glad för att jag lyckas inte hetsäta godis i alla fall. 

Kommentera

Publiceras ej