Fått Brintellix utskrivet så jag kan börja om jag skulle känna att jag behöver det.
Pendlar flera gånger om dagen i mitt mående. Är otroligt gråtmild för så mkt, kan handla om ledsenhet men också att nånting är fint. Som att mitt känsloliv är extremt reagerande.
Sexlivet har blivit bättre och jag kan få riktiga toppar i humöret och har mer energi.
Försöker bejaka de områden som blir värre med hypokondrin, social ångest (fast nej den har inte eskalerat med ångestattacker utan mer oro och obehag i sociala sammanhang), tröstätande och lättretlighet. Känner igen mig själv från förr, dock inte lättretligheten. Detta är alltså jag bakom antideppen. Kanske lite hederlig KBT kan hjälpa mig att uppnå balans?
Ska även gå på kosttillskott inriktad på hormonell balans.
Börjar jag känna mig väldigt nedstämd ska jag överväga medicinering men just nu vill jag testa andra vägar till balans.
Kommentera