29 Oct

20:58

Stå ut och acceptera

0kommentarer
P g a minskad motion och felaktig kost har jag gått upp i vikt och det har satt sig på ett område jag lätt får ångest av om det området blir större. Kan känna förändringen fysiskt och börjar få lite panik. Det är en ologisk panik om jag ifrågasätter den. Är mycket mer obrydd om mitt utseende nu för tiden så handlar nog mer om att jag inte tagit hand om mig själv det senaste och då genererar förändringen mer ångest? Har sluttampen på PMS:en också då min mens ska komma när som så är extra skör för ångest. Annars funkar det bättre med att gå på antidepp, mindre av det dåliga måendet dock lite avtrubbad. Har precis uppfyllt ett delmål med att köpa parhus och så känner jag bara ja, det är kul och så men inget mer. Ingen kick. Var det inte så viktigt för mig trots allt eller är jag bara tillfälligt sänkt för att det är höst? Jag mår dåligt av att ändra till olika tider. Tar mig en vecka att bara lägga om dygnsrytmen då jag är "fel" en timme och detta med att det blir så drastiskt mkt mörkare på eftermiddagen är inte min grej.
Allt och inget
Kommentera

Kommentera

Publiceras ej