Ofta jag skriver att jag inte är i fas men just nu känns det ännu mer så. Har fått ett svamputbrott i ansiktet som strressar mig. Får inte bukt på det så varit hos läkaren två gånger. Jag har aldrig haft problem med min hud, kan räkna antalet finnar jag fått i mitt liv så detta stressar mig. Både för att jag oroar mig för hur jag ser ut men mest över vad orsaken kan vara.
Har tappat mycket hår och är trött men proverna visade inget så då antar jag att det är mitt psyke som ger mig symtomen? Skulle jag tagit ett prov som mäter kortisol skulle det säkert vara högt p g a stress. Vet inte riktigt hur man hanterar stress? Jag sover mer, äter bättre och försöker röra på mig mer men stressen finns kvar. Min kropp känns sliten.
Ställde mig på vågen idag. Inte gått upp trots att jag ser att jag fått mer muskler. Hade tänkt att inte äta sötsaker förrän till helgen men så ville min man ha våfflor nu på kvällen och jag ville inte låta bli att äta framför våra barn så jag åt ändå men kände lite ångest. Både över att "sabba" veckan men också för att våfflor varit väldigt ångestladdat för mig förr. Kanske är det antidepputfasningen som ökar ångesten. Den senaste veckan har jag haft en del ångestpåslag i sociala situationer. Glömde ta antidepressiva idag, ska ju ta varannan dag. Behöver bli bättre på att följa det annars får jag räkna med mer ångest. Blir irriterad på min hjärna som inte verkar klara sig utan.
1 kommentarer
Maria
31 Mar 2025 12:55
Det låter som klassiska tecken på depression. Depression är för många en kronisk sjukdom, har du har någon gång fullföljt SSRI under den period som är rekommenderas?
Kommentera