Har fått kämpa mycket med mina känslor det senaste. Varit som att ha lyft på locket och alla känslor bara exploderar. Särskilt irritationen, lägg till en hög stressnivå p g a att vi inte får lägenheten såld...
Börjar dock lära mig hantera mina känslor. Stannar upp, försöker samla mig. Motion hjälper också. Fint att få känna mer av de bra känslorna igen och känna musiken igen!
Nu ska jag stå kvar på halv dos länge innan jag sänker mer så hjärnan hänger med.
Kommentera