Har rådfrågat via kry om jag kan gå upp till hel dos av min antidepressiva under PMS-perioden och det var inga problem så idag började jag.
Känner stress över kommande försäljning av vår lägenhet och flytten som inte är förrän i sommar + stressen över allt med julen. Det är också en del stress att jag har ett relativt nytt jobb jag inte kan, att jag pendlar och att jag nu har två barn som lämnas och hämtas på förskolan. Så ska jag utöva acceptans och bekräfta mig själv så låter det inte konstigt att jag just nu upplever stress även om mycket av dem ändå är positiva faktorer.
Stress och halvkass sömn ställer till det i hjärnan för mig. Jag har upplevt en paranoid vanföreställning som jag insåg att den inte stämmer när jag tänkte efter. Inte vågat berätta för någon för då blir man väl stämplad som "galen" och jag kan ändå logiskt tänka i efterhand att det inte var på riktigt men det skrämmer mig att min hjärna blir typ överbelastad. Har låg tröskel för stress...
3 kommentarer
Maria
07 Dec 2024 18:51
Är det inte bättre att äta full dos hela tiden?
Maria
07 Dec 2024 18:51
Är det inte bättre att äta full dos hela tiden?
Maria
07 Dec 2024 18:51
Är det inte bättre att äta full dos hela tiden?
Kommentera