11 Oct

15:47

Nu är det nog dags

0kommentarer
Märker att hösten har gjort sitt intåg i mitt mående. Påverkas väldigt mycket av mörkret och känner mig orolig, nedstämd och rädd av ingen anledning. Mycket existentiella tankar om livet och döden. Har insett att kaffe triggar igång ångest så nu har jag börjat skära ned och kanske kan jag till sist sluta helt. Nästa vecka så tänkte jag börja med antidepp igen, mitt mående lyckas inte hamna på den önskvärda nivån trots omställning i kost och motion. Är grym som idag stod och presenterade mig inför en stor grupp människor på jobbet utan att få ångest, framsteg! I helgen ska det festas till utan barn och jag vet inte hur jag kommer reagera på alkohol. Hoppas på att jag får ett positivt rus och inte för mycket ångest dagen efter. 
Allt och inget
Kommentera

Kommentera

Publiceras ej