Ville sluta med antideppen då jag blir lite känslomässigt avtrubbad. Skönt i vissa situationer men känner att jag tappar en nyans av livet. Kan inte ta mindre dos än vad jag har så slutade i några dagar men jag blev så irriterad och arg att det blev ohållbart. Har semester nu så inte läge. Började igen. Hösten brukar göra mig nedstämd så vet inte om det är läge då att sluta. Frågan som dyker upp är om jag någonsin kan sluta med den? Min kropp reagerar så starkt. Både mage och psyket. Just nu ska jag dock bara fokusera på att må bra och vara nöjd med att den hjälper mig.
Känner mig rastlös på min semester. Varit hemma en vecka men imorgon åker vi iväg en vecka. Tror det kommer hjälpa att komma iväg. Är så glad över att slippa jobbet. Våren var en pärs. Ska försöka ta tag i att göra medveten närvaro och satsa på att försöka hitta lugnet och reparera stresspåverkan.
Kommentera