Jag har nu gått upp i vikt. Inte alls konstigt. Försöker intala mig att det bara är bra. Mindre frusen och mer energi. Men så fort jag känner att kläderna sitter åt mer eller känner mer av kroppsfettet så drabbas jag av ångest och vill gå ner i vikt igen. Vad är jag så rädd för? Att inte duga? För det vet jag att jag gör oavsett vikt. Tror det är stressen av att snart börja jobba som spökar.
PMS:en har jag denna månad klarat av bättre då medvetenheten gör mycket. Både att jag och min man vet vad som påverkar mig. Har även anpassat aktiviteter lite utifrån min ork. Tagit mer egentid när det har behövts.
1 kommentarer
Anonym
06 Mar 2024 07:30
Bra jobbat med pms:en. Men ta fram/köp lite större kläder tycker jag.
Kommentera