Idag har jag varit mer uppmärksam på hur kroppen mår och snällare mot den. Då mår jag bättre. I helgen vill jag testa att ta en löptur för att känna hur det känns. Behöver mer fysisk aktivitet så jag gör av med alla stress-hormoner i kroppen.
Slänge sötsaker som jag visste att jag bara skulle trycka i mig och ska be min man att inte köpa hem. Det gör han sällan. Är jag som gör det och imorgon ska vi ha kalas här hemma och då lär det bli massa över men hoppas jag kan påminna mig om vad min kropp mår bra av.
Kommentera